Акционные товары
Перезвоните мне

Болить спина і шия: як лікувати остеохондроз?

medapparatura.com.ua/
Комментариев к записи Болить спина і шия: як лікувати остеохондроз? нет

Незначний біль в області попереку або шиї спочатку мало хто надає значення. Проте з часом біль посилюється, з’являються інші проблеми зі здоров’ям. Так проявляється остеохондроз – захворювання тканин хребта, при якому розвиваються патологічні процеси в міжхребцевих дисках, самих тілах хребців, суглобах і зв’язках хребта.
Які типи остеохондрозу бувають?
Найпоширеніший тип остеохондрозу – поперековий. Починається захворювання з відчуття втоми в районі попереку і невеликий хворобливості, яка посилюється при русі. Якщо захворювання не лікувати, то можливий розвиток люмбаго – поперекового прострілу, різкою поперековою бjлю, яка характеризується спазмом навколохребцевих м’язів. Люмбаго може триматися від півгодини до декількох днів до повного зникнення больового синдрому.

Шийний остеохондроз починається з больових відчуттів в області шиї, потилиці і між лопаток. З прогресуванням хвороби відзначається оніміння пальців на руках, головний біль, запаморочення, шум у вухах і т. д. Остеохондроз грудного відділу хребта найменш поширений. Цей тип остеохондрозу можна сплутати з іншими захворюваннями, наприклад міжреберної невралгією. Гострого болю при грудному остеохондрозі не спостерігається, тому людина часто відкладає візит до лікаря. Однак грудний остеохондроз, як і інші види хвороби, вимагає лікування, оскільки сприяє порушення роботи серця, органів травлення і дихання.
До якого лікаря звертатися при остеохондрозі?
Спочатку при виникненні вищезгаданих симптомів слід звернутися до сімейного лікаря або невропатолога, щоб виключити або підтвердити діагноз остеохондрозу. Лікуванням ж безпосередньо остеохондрозу займається лікар-вертебролог або травматолог-ортопед.
Лікар призначить медикаментозне лікування для зняття болю і запального процесу, міорелаксанти – для зняття спазму м’язів, вітаміни – для поліпшення обмінного процесу в хребті і т. д. Коли больовий синдром усунутий, призначають мануальну терапію – масажі, фізіотерапевтичні процедури, лікувальну гімнастику і т. д. Фахівець підкаже. Як лікувати остеохондроз в домашніх умовах, порекомендує вам підходить вид фізичної активності.
Чому виникає остеохондроз і як уникнути хвороби
У більшості випадків остеохондроз починає турбувати після 35 років. Розвитку остеохондрозу сприяють:

  • перенесені травми спини і шиї
  • спадковість
  • плоскостопість, сколіоз (викривлення хребта) і будь-яке інше порушення постави
  • малорухливий спосіб життя, сидяча робота – особливо за незручним і не підходить вам по зростанню столом
  • стреси, нервові перенапруження, шкідливі звички
  • незбалансоване харчування й недолік вітамінів
  • зайва вага, ожиріння
  • надмірні фізичні навантаження і т. д.

Щоб уникнути розвитку остеохондрозу, слід звернути увагу на свій спосіб життя, харчування, звички і масу тіла. Саме зайву вагу часто викликає велике навантаження на хребет і сприяє розвитку остеохондрозу. Також для попередження захворювання важливо слідкувати за поставою і положенням тіла під час роботи, займатися спортом (особливо підходять йога і плавання), бути фізично активними, регулярно відвідувати масажиста, стежити за своїм харчуванням і не переохолоджуватися.

© Будьте здоровi  «медаппаратура»

При використанні матеріалів статті активне гіперпосилання на medapparatura.com.uaобов’язкове.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заказать звонок
+
Жду звонка!