Акционные товары
Перезвоните мне

Здоров’я ваших стоп: готуємо ніжки до літа

Комментариев к записи Здоров’я ваших стоп: готуємо ніжки до літа нет

Тріщини на п’ятах, натоптиші і мозолі, огрубіла шкіра стоп — часті «наслідки» зимового взуття. В очікуванні швидкого тепла ми вже готуємо літнє взуття і шукаємо нові босоніжки. Однак недоглянуті стопи і проблеми з шкірою ніг не тільки псують загальну картину, але і створюють загрозу здоров’ю. Тому саме час привести свої ніжки в порядок і не забувати стежити за ними цілий рік, а не тільки в теплу пору року.

Основні проблеми шкіри ніг
Як в зимовий час, коли ми носимо закрите взуття так і влітку шкіра на стопах може грубіти. Якщо привести в порядок просто загрубiвшу недоглянуту шкіру на стопах зможе хороший косметолог, то з утвореними тріщинами, мозолями або натоптишів впоратися не так-то просто.

Найчастіше виникають наступні проблеми:

  • шкіра на п’ятах грубіє. Відкрите взуття сприяє огрубуванню шкіри на п’ятах і пальцях ніг, тому влітку необхідно більш ретельно стежити за стопами. Щодня перед сном сліparim-nogi копияд зволожувати стопи — зволожуючий крем для ніг з вітамінами А і Є. Слідкуйте за тим, як швидко шкіра стає грубою від механічного тертя і попадання пилу і прибирайте ороговілий шар. У середньому 2-3 рази в тиждень потрібно робити теплі ванночки для ніг, видаляючи ороговілий шар шкіри з п’ят (ще часто шкіра грубіє на великих пальцях ніг) пемзою або спеціальною терочкой для п’ят. Добре допомагають прибрати огрубілу шкіру скраби з морською сіллю. У нашому магазині є в наявності морська сіль для ванн з додаванням натурального ефірного масла, за доступною цiною , ознайомитися і придбати ви можете перейшовши на наш сайт або нажавши на ссилку  http://medapparatura.com.ua/c/koncentrat-dla-vann/
  • тріщини на п’ятах. Щоб не заробити тріщини на п’ятах, потрібно постійно стежити за шкірою стоп і видаляти ороговілі її ділянки, пом’якшуючи потім живильними кремами. Якщо цього не робити, то тріщини стають глибше, починають кровоточити, в них легко може потрапити інфекція і викликати запалення. Не кажучи вже про те, що нормально ходити стає все важче. Якщо у вас стали тріскатися п’яти, а тим більше кровоточити — то ні в якому разі не лікуйте» їх за допомогою пемзи і гарячих ванночок – це треба було робити до появи тріщин. Спочатку потрібно домогтися загоєння тріщин: для цього існують спеціальні мазі і креми. Тут не обійтися без консультації дерматолога
  • натоптиші і мозолі. Кісткові мозолі або натоптиші часто утворюються на підошві від носіння незручного взуття. Влітку ця проблема може загостритися, особливо якщо носити взуття на тонкій підошві. Пом’якшити тиск на мозоль допоможе спеціальна ортопедична устілка або підтримуюча взуття. Кістковий мозоль або натоптиш можна розпарити і поступово зістригати, однак попередньо слід показати проблему фахівця, щоб не пошкодити освіту і не викликати приєднання інфекції.

Чому влітку ноги сильно потіють

У жаркий час року ноги сильно потіють і прилипають до взуття. Якщо взуття відкрите, то можна посипати підошву тальком або дитячою присипкою. При носінні закритою взуття уникайте нейлонових та інших синтетичних шкарпеток: вони не вбирають вологу, залишаючи ноги мокрими. Відповідно, з’являється неприємний запах ніг. В такому випадку краще мати запасну пару взуття або не носити взуття, яке не провітрюється. Зараз проводиться безліч взуття з еко-матеріалів – необов’язково купувати дороге шкіряне взуття. Якщо ви стежите за стопами, носіть нормальне взуття і шкарпетки, але пітливість і неприємний запах ніг вас переслідує, то не варто затягувати зі зверненням до фахівця.
Як потрібно щодня доглядати за стопами
Не забувайте вечорами не просто вимити ноги з миючим засобом, але і гарненько помити шкіру між пальцями – там накопичується пил, бруд і мікроби. Ноги рекомендується ретельно витирати, щоб залишити менше шансів для розмноження бактерій. Не забудьте нанести зволожуючий крем для ніг. Також своєчасно зрізайте підпилюйте нігті і гострі краї, щоб уникнути травмування шкіри навколо пальців.

Особливо ретельно потрібно оглядати шкіру стоп після відвідування пляжу, відпочинку на природі: якщо ви знайшли ранку або садно, то обробіть її перекисом водню. Натертий проколювати пухир не треба – дайте йому зажити самостійно, наклеївши зверху бактерицидний пластир. Якщо пухир лопнув самостійно, то обробіть місце травми перекисом водню і не здирайте шкіру з пухиря до повного його загоєння: вона служить перешкодою для попадання інфекції.

© Будьте здоровi  «медаппаратура»
При використанні матеріалів статті активне гіперпосилання на medapparatura.com.ua обов’язкове.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заказать звонок
+
Жду звонка!