Рак молочної залози: поради дієтологів і онкологів

За статистикою Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), рак молочної залози – найпоширеніший вид онкологічних захворювань серед жіночого населення у всіх країнах світу. Його діагностують у кожної восьмої жінки, тому його лікуванням і профілактикою займається велика кількість лікарів. Сучасна медицина дає пацієнтці всі шанси на повне одужання за умови виявлення недуги на більш-менш ранній стадії. Однак головне місце в боротьбі з раком молочної залози займає його профілактика, важлива роль в якій відведена харчування.
Який зв’язок між харчуванням і розвитком раку молочної залози?

i (2) копия
Дієтологи і онкологи єдині у своїй думці і стверджують, що після закінчення лікування раку молочної залози дуже важливо не набирати зайву вагу, адже він істотно підвищує ризик повторного виникнення онкопатології. Якщо має місце тенденція до збільшення ваги у пацієнтки, яка пережила рак грудей, ризик захворювання другий молочної залози цією ж хворобою підвищується. Якщо проблеми з надлишковою масою тіла, від зайвих кілограмів потрібно позбавлятися поступово, зменшуючи жирові відкладення здоровим способом. Метою повинно стати не просто зниження зайвої ваги, але і забезпечення організму жінки всіма необхідними поживними речовинами для його повноцінного функціонування. А тут без ретельно продуманого харчування не обійтися.
Що можна, а чого не можна їсти?
Жінкам, яким був поставлений діагноз « », рекомендовано обмежити вживання сої та соєвих продуктів, насіння льону, оскільки ці продукти викликають високий ризик утворення пухлини. Також не варто вживати в їжу очищені, вибілені продукти, які містять мало мінералів (рис, біле борошно). Їх краще замінити булгуром, борошном з цільного зерна.

Зелений чай містить поліфеноли, тому є досить потужним антиоксидантом. Усім хворим на рак після проходження лікування рекомендовано вживати 2-3 склянки зеленого чаю в день. Корисними будуть трав’яні чаї з шипшини, липи, фенхелю.

Вміст жирних кислот Омега-3, знижує ризик утворення пухлини, тому пару раз в тиждень пацієнткам рекомендується вживати жирну рибу, яка багата даними кислотами. Мова йде про лососі, тунці, сардини. Омега-3 також є в овочах з темно-зеленими листками і волоських горіхах. На ці продукти потрібно звернути увагу.

Шовковиця, черешня, ожина, виноград, морква, абрикоси, персики, гарбуз, броколі, цвітна капуста, буряк, рукола, брюссельська капуста, редис, петрушка, цибуля, часник також багаті антиоксидантами.

Не варто забувати про користь молочних продуктів: вживати протягом дня нежирне молоко, кисломолочні продукти з високим вмістом кальцію. Крім того, у тиждень рекомендується з’їдати 2-3 порції бобових: вони багаті білками, вітамінами і мінералами.
Приклад дієти при раку молочної залози

 Сніданок

  • 1 склянка знежиреного молока;
  • 1 яйце некруто;

    medapparatura.com.ua
    рак-молочної-залози-поради-дієтологі/medapparatura
  • 2-3 скибочки нежирного сиру;
  • 4-5 маслин;
  • 1 волоський горіх;
  • 2 скибочки цільнозернового хліба;
    рукола.

 Обід

  • 1 тарілка сочевичного супу;
  • варена або запечена в духовці грудка індички або нежирна ягнятина (100 г);
  • салат з моркви з лимонним соком;
  • нежирний йогурт;
  • 1-2 скибочки цільнозернового хліба.
    Полуденок
  • 1 ківі;
  • десерт з гарбуза.

Вечеря

  • 1 тарілка овочевого супу;
  • 1 тарілка квасолі;
  • салат (броколі, цвітна капуста);
  • 1 склянка нежирного йогурту;
  • 3-4 столові ложки булгуру з овочами.
    В проміжках між прийомами їжі варто вживати зелений чай, пити побільше води. Можна з’їсти апельсин, гранат.

Рак молочної залози – це ще не вирок. Найчастіше лікування цієї недуги закінчується успішно, жінка може повернутися до повноцінного життя. Однак для профілактики рецидивів потрібно стежити за своїм здоров’ям, а особливо – за харчуванням. Адже надмірна вага збільшує ризик повторного виникнення раку.

© Будьте здоровi  «медаппаратура»
При використанні матеріалів статті активне гіперпосилання на medapparatura.com.ua обов’язкове

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
1 комментарий
  1. василь 15.05.2017 at 18:56 - Reply

    У мене била собачка 15 р вес10 кг появилася опухоль молочної желези і вишла наружу в виді ранки нохотя ,и сочилась.2 неділі мучився я і она джулька . с почками були проблеми 2 роки назад тому первое рішення аналіз крові і ставили капельниці на почки ,знову аналіз крові ,ренген и через 3 дня операція вирізали в м. мукачево врачка Лена в конце операції собачка страшно вила до 2- 3
    минути не побрили на живві шви на сікли волося і видали нашу малютку нам. Цілу неділю давали антібіоти кололи друга опухоль зявилась на 5-6 день на 8 -день не взявши аналіз крові призначили обклад на опухоль шви рядом сирі зеленка 3 раз на день а врачка скупо мазь давала .Піля обкладів собачка блювала судороги і стонала 1-2на день і так у ночі говорив ім відповідь а що ви хотіли на 10 день била не велика температура говорю скільки не сказала втрутилася і с тих пір упала н а 35-36 гр на 14 день я вигнав Лену і Галю . знайшли другую Таня говорить зачем зеленка і начала примінятти одну мазь і багато накладе замотае на 15 16 день зеленка зійшла з наружі вроді би було добре а в нутрі виявило недостатки лени на швови і Таня 6 -7 пунктів зрбила подход давай виводити токсини із джульки но шов розповзався більше уколи і т д на 17 день говорю із вашого підходу мазь левоміколь оставляемо друге нет ,продовжує лікування а в ночі 4 раз блювала стон судороги а днем так само .дочка видзвонила у Львові клінніку там сказали у вашої собачки почки капельниці срочно перша подало даже ходила сама но після другої хуже дочка взяла кровь віднесла сама а результат показали в 10 разів ми поняли що із за обкладів ми отровили весь організм малтці і почки як найбільш чувствітельні говорить Врач таня одна відказала друга відкаже но на 18-19день мала джулька на ногах не могла стояти ,на 20 день мук ада джульки и мого спавши на ніч 2 а то и менше в сумі годин болі і страждань сімї прийшлося усипити нашу джульку :Чому я це пишу :Хотілось би щоб ця тварь Лена не тільки вміла вирізати і видавати но доводить свою роботу до кінця і нести відповідальність . А мешканцям Мукачево совітую перш ніж нести собачку або кошку до так називаємої Лени 100раз подумати а до других ветеринарів хотя би 10 разів щоб не пройти мій адський шлях.Мені здається що там чуть легше.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Заказ обратного звонка