http://medapparatura.com.ua

Що робити при зниженому тиску: поради гіпотонікам

Люди з низьким артеріальним тиском – гіпотонією, не «не солодший», ніж високий кров’яний тиск. Більша частина інформаційних та медичних статей спрямована на допомогу людям з високим артеріальним тиском (гіпертензією). В той час, як гіпотоніки страждають від перепадів температур, пір року, а також метеочутливим як інші люди із захворюваннями серця і кровоносних судин.
Як визначити низький тиск симптоми гіпотонії
Оптимальний для здорової людини вважається артеріальний тиск (АТ) є 120/80 мм РТ. століття нашої ери з показниками 110/60 як і раніше вважається дійсним. І нижче – це гіпотонія. Так, «класичний» змінити життя з АП значень в середньому 90/60 мм РТ. стаття гіпотензія (гіпотонія) може виникнути:

  • оніміння і відчуття холоду в пальцях
  • тьмяна, віджимаючи, розриваючи головний біль, головним чином в потилиці і скронях
  • запаморочення
  • млявість і сонливість
  • зниження продуктивності
  • дратівливість, порушення сну.

При гіпотонії спостерігається задуха, поки він не втратив свідомість, то це стан вимагає негайної медичної допомоги.
Як допомогти в гіпотензії і що не слід робити
При різкому зниженні артеріального тиску люди гостро потребують допомоги. Щоб допомогти смак ви можете, виконавши наступні:

  • людину слід покласти на рівну поверхню, а під коліна покладіть подушку або згорнуту річ
  • увімкнути кондиціонер, відкрити вікна і фіранки навпаки – намалювати. Зніміть ремінь, гудзики на комірі його сорочки, зняти піджак, і т. д. щоб людині було легше дихати
  • людину потрібно вкрити ковдрою або чимось теплим, тому що він падає не тільки ПЕКЛО, але і охолоджує тіло. Можна покласти під ноги грілку. Пляшку з теплою водою, дати випити чорний чай.

Не варто: давати алкоголь, кава, таблетки, піднімати пекло, змушувати займатися фізичним навантаженням, нюхати аміак. Якщо стан не покращиться – то негайно викличте швидку допомогу.
Як гіпотонікам  поліпшети якість життя
При низькому зниження АТ слід звернутися до лікаря і пройти регулярне медичне обстеження. Для того щоб зробити ваше життя більш менш залежною на низькому кров’яному тиску, змінах погоди, сезонах, etc. зміна ритму життя і ввести здорові звички:

  • Гіпотонікам корисний масаж, що включає в себе плечі і шию, дихальні вправи, йогу
  • пити багато рідини-чиста вода. Склянку води (200 мл), випитий кожні півтори години допоможе зробити укриття менш в’язким, що знижує АТ
  • тримати вдома тонометр, щоб контролювати ваші оголошення і вчасно вжити заходів
  • контрастний душ-це відмінний спосіб підтримувати судини в хорошій формі
  • пити менше кави, всупереч популярній думці і тим більше ходити.

Для контролю і нормалізації артеріального тиску Ви можете ознайомитися та  пiдбрати для себе  тонометр та комплектуючі до них за найдоступнішими цінами з безкоштовною доставкою додому.Перейшовши за посиланням http://medapparatura.com.ua/c/tonometr/. Або відвідавши наш сайтhttp://medapparatura.com.ua тут ви знайдете багато якісного і корисного товару за низькими цінами від виробника.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Заказ обратного звонка