Влияние погоды на здоровье человека - Метеозависимость |метеозависимость | лечение метеозависимости | метеозависимость симптомы | метеозависимость симптомы лечение | +как избавиться +от метеозависимости | метеозависимость форум | метеозависимость +при всд | таблетки +от метеозависимости | метеозависимость головная боль | +как избавиться +от метеозависимости форум | +как избавиться +от метеозависимости форум post | погода метеозависимость | метеозависимость отзывы | метеозависимость +что делать | метеозависимость +как +с +ней бороться | лечение метеозависимости народными средствами | лекарство +от метеозависимости | метеозависимость давление | метеозависимость симптомы +и лечение народными средствами | +как убрать метеозависимость | +как убрать метеозависимость отзывы | метеозависимость +на сегодня | метеозависимость людей | метеозависимость +при всд лечение | препараты +от метеозависимости | метеозависимость причины | +как избавиться +от метеозависимости навсегда | +как лечить метеозависимость | метеозависимость +от погоды +в лисичанске | метеозависимость миф | +как вылечить метеозависимость | народные средства +от метеозависимости | сильная метеозависимость | метеозависимость +как помочь | средства +от метеозависимости | головные боли +при метеозависимости лекарства | годы метеозависимости 1943 | метеочувствительность +и метеозависимость | +как уменьшить метеозависимость | суть метеозависимости | метеозависимость +у детей | метеозависимость +у грудничков | метеозависимость почему | метеозависимость лечение форум | метеозависимость википедия | метеозависимость реферат | метеозависимость профилактика | метеозависимость +что делать лечение | метеозависимость симптомы +у детей | метеозависимость картинки | метеозависимый человек | погода +и человек | +как погода влияет +на человека | влияние погоды +на человека | хорошие люди хорошая погода | доклад погода +и человек | погода +для метеочувствительных людей | доклад +на тему погода +и человек | человек делает погоду | +как +может влиять погода +на здоровье людей | человек +и погода +в черкассах | влияние погоды +на здоровье человека | погода +и человек +по географии | изменения погоды человеком | погода +для метеозависимых людей | людям каких профессий важно знать прогноз погоды | какая погода +в людей | климат погода человек | +как погода помогает людям | погода +для метеочувствительных людей +на сегодня | погода +и человек доклад 6 класс | человек реагирующий +на погоду | погода +для метеозависимых людей +на сегодня | які тварини допомагають людям передбачати погоду | погода +и здоровье человека | влияние погоды +на организм человека | рассказы +о веселых людях +и хорошей погоде | які рослини допомагають людям передбачати погоду | +как погода влияет +на давление человека | изучение погоды +для жизни людей | прогноз погоды +для метеочувствительных людей | влияние погоды +на самочувствие человека | презентация +по географии человек +и погода | погода +и человек презентация | погода +в жизни человека | значение изучения погоды +для людей | значение изучения погоды +для жизни людей | влияние погоды +на состояние человека | +как погода влияет +на здоровье человека проект | +как погода влияет +на самочувствие человека | какое значение имеет погода +для жизни людей | какое значение имеет изучение погоды +для людей | изображение +как люди приспособились +к жаркой погоде | +как погода влияет +на человека 5 класс | почему люди реагируют +на погоду | люди чувствительные +к погоде | люди зависящие +от погоды | сообщение погода +и человек | люди определяющие погоду | влияет ли погода +на человека | люди +которые говорят погоду | метеочувствительный человек | озерск 74 | озерск +ком | озерск 74 +ком | погода здоровье | погода на человека | метеозалежність |

Влияние погоды на здоровье человека – Метеозависимость

Сегодня, 23 марта, отмечается Всемирный день метеорологии. Это событие заставляет задуматься по поводу такого противоречивого явления, как метеозависимость. Много людей утверждает, что изменения в погоде напрямую отражаются на их самочувствии. Правда ли это, или, возможно, всего лишь внушение?
Что такое метеозависимость?
Еще знаменитый Гиппократ отмечал зависимость между изменениями времен года и обострениями различных хронических заболеваний. Для современного мира данное понятие тоже достаточно актуален. Метеозависимость – это взаимосвязь между природными явлениями и состоянием здоровья и самочувствия человека. Некоторые специалисты утверждают, что влиять могут следующие явления:

  • атмосферное давление;
  • температура воздуха;
  • влажность воздуха;
  • солнечная активность и тому подобное.
    По сути, влияют не сами факторы, а их неожиданная или существенное изменение. Например, резкое похолодание или потепление.
    Признаки метеозависимости

Задуматься о метеозависимость можно при наличии следующих симптомов:

  • постоянная головная боль, головокружение;
  • высокое или низкое давление, его колебания;
  • нарушения сердечного ритма;
  • вялость, ощущение постоянной усталости, слабость;
  • беспричинная озабоченность;
  • боль в суставах.

Если колебания суточных и сезонных метеорологических факторов не очень высокие, то организм человека воспринимает их достаточно устойчиво. Однако если перепады показателей существенные, много кто от этого страдает. Особенно сильно метеозависимость дает о себе знать в периоды межсезонья, то есть весной и осенью. Именно в это время погода кардинально и иногда резко меняется, и организм не успевает перестроиться на новый лад.
Что делать метеозависимым людям?
К группе риска по поводу метеозависимости относятся:

  • люди, которые слишком много времени проводят в закрытом помещении (через что сопротивление организма к природным явлениям значительно снижается);
  • лица с такими заболеваниями, как: заболевания легких, сердечно-сосудистые недуги, неврозы, гипертония, гипотония, сахарный диабет, дископатия позвоночника, болезни опорно-двигательного аппарата, ревматизм.

Как же бороться с метеозависимостью? Прежде всего, если такая проблема существует, надо следить за прогнозами погоды и брать с собой средства для симптоматического лечения определенных состояний (таблетки от головной боли и др). Также не лишним будет контроль за хроническими болезнями, которые обязательно обострятся в межсезонье. Следует избегать стрессов, больше гулять на свежем воздухе, чтобы почувствовать себя с природой одним целым. Также побороть симптомы метеозависимости поможет нормальный сон и полноценное питание.

Многие врачи придерживаются такого мнения, что метеозависимость – это миф, который люди себе придумали для оправдания неправильного образа жизни. Ведь гораздо проще сказать, что голова болит «на погоду», а не от сидения часами за компьютером в душной комнате. Правда это или нет, доподлинно неизвестно. Однако очевидно одно: рекомендации по борьбе с метеозависимостью полностью совпадают с советами по ведению здорового образа жизни.

Весной, когда погода сильно и постоянно меняется, некоторым людям трудно к этому приспособиться. Однако улучшить свое самочувствие вполне реально: нужно вовремя ложиться спать, кушать сбалансированную, питательную и полезную пищу, бывать на свежем воздухе, делать физические упражнения. И тогда, скорее всего, все симптомы метеозависимости отступят, и человек сможет полноценно наслаждаться ласковым весенним солнцем.

© Будьте здоровы   «медаппаратура»
При использовании материалов статьи активная гиперссылка на medapparatura.com.ua обязательное

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Заказ обратного звонка