Захисту від грипу| Грип 2017 | Профілактика грипу| Medapparatura | грип 2017| 5 кращих продуктів| від грипу| | грип +в україні| | симптоми грипу| | грип +в україні 2017| | лікування грипу| | профілактика грипу| | про грип| | симптоми грипу 2017| | грип 2017| | грип грві| | епідемія грипу| | грип симптоми лікування| | грип симптоми і лікування| | лікуємо грип | грип 2016 2017 | лікування грипу 2017 | симптоми грипу +в україні | грип +в україні 2017 симптоми | проти грипу | ультра грип | грип +у дітей | грип 2017 симптоми і лікування | грип +в україні 2017 | вірус грипу | гудиер грип | як лікувати грип | гудиер ультра грип | грип +в україні 2016 2017 | заходи грип | купить грип | грип грудень 2017 | грип +в украине | епідемія грипу2017 | ліки від грипу | новини грип | обережно грип | пташиний грип | ознаки грипу | моз грип | профілактика грипу +та грві | епідемія грипу +в україні | вакцина від грипу | грип птиці | від грипу +та застуди| захворіти грипом | температура +при грипі | грип гонконг | епідемія грипу +в україні 2017 | профилактика грипа | что кушать грип |

Захисту від грипу |5 кращих продуктів

Зараз, коли вирує грип та інші вірусні інфекції, ще не пізно подбати про себе і прийняти профілактичні заходи. Важливу роль у профілактиці захворювань відіграє харчування, адже існують продукти, які ефективно захищають від грипу та застуд.

produkty_5 копия
1. Цибуля
Фітонциди, що містяться в цибулі, які і надають специфічний смак і аромат цього овочу, володіють антибактеріальними, протизапальними та імуномодулюючими властивостями. Регулярне вживання ріпчастої або зеленої цибулі в сирому вигляді здатне захистити від різних вірусів і інфекцій.
2. Мед
Натуральний мед – просто криниця різних вітамінів, мікроелементів, амінокислот та інших корисних речовин для організму людини. Цей продукт має протигрибкову, противірусну і антибактеріальні властивості. Мед відмінно насичує, поповнює запаси корисних речовин, заряджає енергією і ефективно захищає від цілого ряду захворювань і грипу зокрема.
3. Часник
У цьому продукті міститься особлива речовина аліцин, який успішно бореться з інфекціями і бактеріями. Учені з Великобританії довели, що любителі часнику мають на дві третини менше шансів захворіти в порівнянні з тими, хто не їсть цей ароматний овоч. Крім того, часник давно зарекомендував себе як найкращий засіб захисту від раку.
4. Імбир
Корінь імбиру – прекрасний засіб для профілактики простудних захворювань і грипу. Адже він вважається натуральним антибіотиком, відмінно бореться з хвороботворними бактеріями, дає протизапальний і заспокійливий ефекти, а також підвищує імунітет.

Чай або відвари зі свіжим коренем імбиру відмінно зігрівають. Крім усього перерахованого вище, імбир сприяє переварюванню їжі і покращує роботу шлунково-кишкового тракту, а також володіє протираковими властивостями.
5. Лимон
Не секрет, що лимон є кращим засобом для захисту від грипу та застуд, адже він багатий вітаміном С, який допомагає впоратися з будь-якою інфекцією і зміцнює імунну систему. Крім того, чай та інші напої з додаванням лимона або лимонного соку мають антибактеріальні, протизапальні та заспокійливі властивості.

 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Заказ обратного звонка